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Fitness AG

Leitung:  Herr Horvath
Wochentag:  Mittwoch
Uhrzeit: 13:30 - 15:00 Uhr
Ort: Kraftraum des KSV Mainhausen (Bensbruchstraße 2, Zellhausen)
Erste AG am:  
Teilnehmerzahl:  

 

Kurzbeschreibung der AG:

Ihr habt Spaß am Sport und wollt eure körperliche Leistungsfähigkeit, Kondition und Kraft verbessern. Dann seid ihr in der Fitness-AG genau richtig.

In dieser AG soll eure körperliche Leistungsfähigkeit und das gesundheitliche Wohlbefinden durch vielfältige Kraftübungen gesteigert werden.

Ihr lernt das Fitnessstudio KSV in Zellhausen kennen und werdet dort angeleitet, selbstständig zu trainieren. Ihr könnt mit einem Trainer ein persönliches Trainingsprogramm für den Kraftraum entwickeln und nach euren Vorlieben trainieren.

 

Was wird von den Teilnehmer/innen erwartet ?

Ihr braucht Sportkleidung (Hallenschuhe), Handtücher und viel Energie.

Das Mindestalter für die AG ist 14 Jahre!

 

 

 



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